Salah satu kegiatan rutin yang selalu kita lakukan setiap hari adalah mandi. Ini adalah kegiatan yang tidak boleh ditinggalkan, bahkan jika dilupakan akan membuat badan kita tidak bisa fit dan segar. Menurut sebuah penelitian mandi mampu memberikan efek yang sangat baik bagi tubuh, membersihkan tubuh dari kotoran-kotoran yang menempel dan mengurangi tingkat stress dalam otak.
Selain itu mandi juga sangat baik untuk menambah kekebalan tubuh, membantu kulit untuk terus bernafas bahkan menyembuhkan beberapa penyakit medis. Tak jarang banyak sekali orang yang ingin untuk nyaman ketika sedang mandi. Mandi memang harus dibuat menyenangkan, salah satunya adalah dengan bernyanyi atau mendengarkan music.
Ternyata alasan banyak orang menyukai bernyanyi saat mandi adalah efek otak yang semakin bekerja. Semakin giat anda menggosok tubuh maka keinginan bernyanyi semakin tinggi. Jika anda memiliki kebiasaan tersebut, maka lakukan terus aktiftas tersebut dan jangan ragu. Hal ini akan membuat anda lebih merasa nyaman dan menghilangkan segala kesedihan yang ada dalam hati. Mandi sambil menyanyi juga mampu menghilangkan stress dan penekanan otak.
Selain bernyanyi anda juga dapat mengambil beberapa gerakan atraktif yang mampu mengembangkan otot-otot anda. Hal ini memang sangat baik dan harus terus anda tingkatkan. Jika anda bernyanyi maka lakukan pemilihan nada yang tepat serta not yang beraturan, hal ini akan jauh lebih baik untuk perkembangan otak anda.
Menurut sebuah penelitian, orang yang bernyanyi di tempat-tempat pribadinya akan jauh memiliki kemampuan yang baik dalam bernyanyi dibandingkan ketika mereka harus bernyanyi dihadapan umum. Ketika di kamar mandi tidak ada satu orang pun yang akan melihat atau mendengarkan suara anda, untuk itu latihan vocal yang sangat tepat adalah di tempat ini.
Bahkan jika anda memiliki bakat terpendam bisa mulai anda asah dengan melakukan beberapa latihan bernyanyi di kamar mandi. Jangan hentikan kebiasaan baik ini, kami yakin anda akan jauh lebih fresh dan menjauh dari beberapa masalah sejenak dengan melakukan kegiatan ini. Semoga sedikit ulasan yang kami berikan ini dapat bermanfaat bagi anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar